Регистрация|Вход
Atlet store.com

Пн - Сб 10:00 - 19:00, Вс - выходной

Заказы принимаются круглосуточно

+7 (499) 290 52 21

+7 (916) 903 62 17

Новости

Предложение для жителей Москвы, регионов и ближнего зарубежья


Предложение для жителей Москвы, регионов и ближнего зарубежья


Предложение для жителей Москвы, регионов и ближнего зарубежья


Предложение для жителей Москвы, регионов и ближнего зарубежья

Применение спортивного спортивного питания (советы и вопросы)
Известный культурист Крис Туттл придерживается протеиновой диеты и тратит по 70 долларов в неделю на свое питание, отдавая предпочтение натуральным продуктам в перерывах между циклами приема пищевых добавок. Как же у него это получается?
О необходимости употребления мяса
Одним из главных требований к бодибилдеру является потребление протеина – мяса. Любой уважающий себя атлет знает толк в приготовлении мясных блюд. Стать мастером в приготовлении мяса – сохранить мышцы на долгие годы.
читать полностью
Лучшее время для приема креатина
Мои эксперименты с креатином начались в 2001 году. Я был наслышан о данном продукте и избегал его. К использованию креатина меня подтолкнули исследования, которые начали появляться в то время в достаточно больших количествах. Буквально сотни статей гласили о преимуществах креатина и его безопасности. В них говорилось, что после приема креатиновых добавок можно было ожидать увеличение мышечного роста, улучшение анаэробного эффекта, укрепление мышечной ткани. Тем не менее, я все же нервничал, поскольку не люблю принимать средства, которые вызывают даже малейшие сомнения. Но все же я решился и оправился в магазин вместе со своим лучшим другом. После покупки средства, я сразу же его спрятал, так как хотел сохранить в тайне факт его приема. Не знаю, почему я так себя вел, может быть, я до сих пор боялся его эффекта. Причины остаются загадкой для меня самого до сих пор.
читать полностью
Как правильно принимать протеин?
Большинство культуристов знают, что правильное потребление протеина имеет решающее значение для наращивания мышечной массы. Для того чтобы построить крепкую мышечную ткань, Вам необходимо обеспечить организм необходимым количеством аминокислот. Недостаток аминокислот приведет к ослаблению мышечного роста.
читать полностью
Руководство по применению казеина
Казеин является очень важным белком молочного происхождения, который медленно переваривается и выполняет функции защиты мышечной ткани от разрушения. При помощи ультрафильтрации казеин отделяется от молока и образует густую субстанцию. Казеин способствует мышечному восстановлению, улучшает функционирование иммунной системы. Также он отлично влияет на увеличение силы. Поскольку данный продукт рассасывается достаточно долго, он обеспечивает поступление аминокислот в кровь в течение шести-семи часов после его приема
читать полностью
Руководство по применению протеинов
Это руководство по потреблению протеиновых добавок, здесь мы поговорим о том, из чего состоят белки, для чего они нужны, каково их воздействие на организм. Белок состоит из аминокислот. Он присутствует в каждой клетке человеческого организма и необходим для выживания. Белки составляют 50% сухого веса клетки и их молекулы являются более сложными, чем молекулы углеводов и жиров. Белок имеет примерно 4 калории на грамм. Источники белка могут полными и неполными. Полный белок содержит девять незаменимых аминокислот, тогда как неполный источник может иметь меньшее их количество. Дополнить неполный источник белка можно при помощи специальных добавок.
читать полностью
Какие спортивные добавки необходимо принимать после тренировки?
Ходить в спортивный зал недостаточно для того, чтобы восстановить здоровье, улучшить самочувствие и создать желаемую рельефность тела. Для получения полноценного результата важно получать необходимые для организма макро- и микроэлементы. Особенно важно пополнить запасы данных компонентов после тренировки, когда организм подвергся неимоверному стрессу. После тренировки мышцы начинают активно восстанавливаться и расти. Это происходит при условии наличия всех необходимых для процесса элементов. В то время как сон является первым фактором для восстановления сил, вторым и не менее необходимым является питание. Что же Вы должны есть после тренировки? Вам нужно понимать, какие именно элементы важны Вашему организму для восстановления и что он теряет в процессе активных физических нагрузок.
читать полностью

Спортивное питание для начинающих является очень важной составляющей, это специально разработанные комплексы, в состав которых входят витамины, аминокислоты, гейнеры, креатин и многое другое. Крайне важно на начальном этапе тренировок вводить в свой рацион правильные продукты, которые предлагает наш интернет магазин спортивного питания. Специальные комплексы нужно употреблять перед тренировкой, после тренировки и перед сном.


напомнить пароль

Войти как пользователь

отправить пароль

показать пароль
Регистрируясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением

Связь с социальными сетями

Товар
Количество
Сумма
Продолжить покупки
Cумма к оплате:
Cумма скидки:
Внимание: покупая в 1 клик, Вы отправляете заказ только на данный товар. Если Вы хотите купить несколько товаров, положите этот товар в корзину.

Данные загружаются